낮은 HDL 콜레스테롤 수치는 건강에 있어 중요한 지표로 여겨진다. HDL은 고밀도 지단백질(High-Density Lipoprotein)의 약자로, 주로 콜레스테롤을 간으로 운반하는 역할을 한다. 따라서 HDL 수치가 낮으면 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있다. 이러한 이유로 많은 전문가들은 정기적인 건강 검진을 통해 HDL 수치를 체크할 것을 권장한다. 이번 글에서는 낮은 HDL 콜레스테롤이 의심되는 경우에 대해 심층적으로 알아보도록 하겠다. HDL 콜레스테롤의 역할HDL 콜레스테롤은 체내에서 여러 가지 중요한 역할을 한다. 첫째, HDL은 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤인 LDL(저밀도 지단백질)을 제거하는 데 도움을 준다. 둘째, HDL은 항산화 효과가 있어 혈관을 보호하는 기능을 한다. 셋째, 연..